EMS elektrostimulacija mišic

Se kljub gibanju določene mišične skupine težje aktivirajo? Želite izboljšati mišični tonus trebuha, zadnjice, stegen ali rok ter telesu povrniti bolj čvrst in oblikovan videz?

EMS elektrostimulacija mišic je neinvaziven tretma, pri katerem z natančno nadzorovanimi električnimi impulzi spodbujamo ritmično krčenje izbranih mišic. Občutek je podoben mišični aktivnosti med vadbo, vendar brez dodatnega obremenjevanja sklepov.

Elektrostimulacijo v DEVEE CENTRU izvajamo kot samostojen tretma ali jo vključimo v individualno zasnovan program preoblikovanja telesa. Najbolj smiselna je kot dopolnitev rednemu gibanju, uravnoteženi prehrani in drugim neinvazivnim tehnologijam.

---

KAJ JE EMS ELEKTROSTIMULACIJA?

EMS je kratica za električno mišično stimulacijo. Na kožo nad izbranimi mišičnimi skupinami namestimo elektrode, skozi katere naprava pošilja nadzorovane električne impulze.

Ti sprožijo ponavljajoče se krčenje in sproščanje mišic. Intenzivnost postopoma prilagajamo vašemu občutku, cilju programa in sposobnosti mišice za aktivacijo.

Tretma ne povzroča poškodb tkiva in ne zahteva okrevanja.

---

KAJ LAHKO IZBOLJŠAMO?

Mišični tonus

Ciljna aktivacija mišic za bolj čvrst in napet videz obravnavanega predela.

Trebuh in sredina telesa

Podpora pri aktivaciji trebušnih mišic in izboljšanju občutka stabilnosti trupa.

Zadnjica in stegna

Spodbujanje mišičnega dela za lepše oblikovane in bolj čvrste telesne konture.

Nadlahti

Aktivacija mišic rok kot del programa za bolj skladen in toniran videz.

Oslabljene mišične skupine

Podpora mišicam, ki jih pri običajnem gibanju težje zavestno aktiviramo.

Celostno preoblikovanje telesa

Dopolnitev programov, namenjenih izboljšanju mišičnega tonusa, videza kože in telesnih kontur.

---

KOMU JE ELEKTROSTIMULACIJA NAMENJENA?

EMS je primerna za ženske in moške, ki:

• želijo izboljšati mišični tonus,
• težje aktivirajo določene mišične skupine,
• želijo dodatno podporo pri oblikovanju trebuha, zadnjice, stegen ali rok,
• se po premoru postopoma vračajo k aktivnejšemu življenjskemu slogu,
• želijo program preoblikovanja telesa dopolniti z mišično stimulacijo,
• iščejo neinvaziven tretma brez obremenjevanja sklepov.

Elektrostimulacija ni namenjena hujšanju in ne nadomešča redne telesne dejavnosti. Predstavlja podporno metodo, ki jo vključimo glede na vaše cilje in začetno stanje.

---

KAKO POTEKA TRETMA?

Pred začetkom se pogovorimo o vaših željah, telesni aktivnosti, morebitnih zdravstvenih omejitvah in predelih, ki jih želite obravnavati.

Na izbrane mišične skupine namestimo elektrode. Naprava nato oddaja električne impulze, ki povzročajo ritmično krčenje mišic. Jakost povečujemo postopoma in jo ves čas prilagajamo tako, da je stimulacija učinkovita, vendar še vedno udobna.

Med tretmajem lahko občutite:

• ritmično napenjanje in sproščanje mišic,
• rahlo mravljinčenje,
• občutek mišičnega dela,
• po tretmaju pa blago utrujenost mišic, podobno kot po vadbi.

Posamezen obisk običajno traja približno 20 do 30 minut, odvisno od programa in obravnavanega predela. Po tretmaju okrevanje ni potrebno.

---

KAKŠNE REZULTATE LAHKO PRIČAKUJETE?

Ob rednem izvajanju individualno prilagojenega programa lahko pričakujete:

• boljšo aktivacijo izbranih mišičnih skupin,
• izboljšan mišični tonus,
• bolj čvrst videz obravnavanega predela,
• lepše izražene telesne konture,
• boljši občutek nadzora nad mišicami,
• dopolnitev učinkov drugih programov preoblikovanja telesa.

Rezultati so odvisni od začetnega stanja, življenjskega sloga, telesne aktivnosti, prehrane in rednosti obiskov.

---

KOLIKO TRETMAJEV PRIPOROČAMO?

Elektrostimulacijo lahko izvajamo kot posamezen tretma, za opaznejše spremembe mišičnega tonusa pa običajno priporočamo program več zaporednih obiskov.

Pogostost in število tretmajev določimo individualno glede na:

• izbrani predel,
• začetno mišično aktivacijo,
• vaše cilje,
• telesno pripravljenost,
• odziv mišic na stimulacijo.

Za dolgoročno ohranjanje rezultatov priporočamo tudi redno gibanje in ustrezne vaje za obravnavane mišične skupine.

---

ELEKTROSTIMULACIJA V CELOSTNEM PROGRAMU

V DEVEE CENTRU izvajamo posamezne tretmaje in strokovno zasnovane programe več obiskov.

EMS lahko glede na cilj premišljeno kombiniramo z:

• Body Sculptor ExCell+ za podporo pri zmanjšanju telesnega obsega in limfnem pretoku,
• LPG Alliance® za mehansko stimulacijo tkiva, izboljšanje videza celulita in kakovosti kože,
• ReFit radiofrekvenco za podporo tonusu in čvrstosti kože,
• aparaturno ali ročno limfno drenažo pri zastajanju tekočine in občutku težkih nog.

Ker vsaka tehnologija deluje drugače, kombinacije izberemo glede na vaše telo, cilje in začetno stanje – ne po enakem načrtu za vse.

---

KDAJ ELEKTROSTIMULACIJE NE IZVAJAMO?

EMS praviloma ni primerna oziroma je potreben predhoden zdravniški posvet pri:

• srčnem spodbujevalniku ali drugih elektronskih vsadkih,
• nosečnosti,
• epilepsiji,
• hujših srčnih obolenjih ali motnjah srčnega ritma,
• aktivnem malignem obolenju,
• akutnem vročinskem ali vnetnem stanju,
• trombozi ali tromboflebitisu,
• poškodovani, razdraženi ali vneti koži na mestu elektrod,
• izrazitih motnjah občutenja,
• nedavni operaciji na obravnavanem predelu,
• drugih zdravstvenih stanjih, pri katerih je potrebna zdravniška presoja.

Pred začetkom vedno preverimo morebitne kontraindikacije in primernost tretmaja.