Masaža stopal

So vaša stopala po dolgem dnevu utrujena, napeta ali občutljiva? Veliko stojite, hodite ali si preprosto želite mirnega trenutka zase?

Masaža stopal je sprostitvena ročna masaža, pri kateri z različnimi prijemi in prilagojenimi pritiski obravnavamo stopala, prste, nart in po potrebi tudi predel gležnjev.

Masaža pomaga sprostiti utrujena stopala, zmanjšati občutek napetosti in spodbuditi lokalno prekrvavitev. Umirjeni ritmični gibi ustvarjajo prijeten občutek toplote, lahkotnosti in splošne sprostitve.

V DEVEE CENTRU intenzivnost masaže vedno prilagodimo vaši občutljivosti, počutju in željam.

---

KOMU JE MASAŽA STOPAL NAMENJENA?

Primerna je za osebe, ki:

• veliko stojijo ali hodijo,
• imajo utrujena in napeta stopala,
• občutijo težo ali napetost po napornem dnevu,
• si želijo sproščujoče masaže brez obravnave celega telesa,
• potrebujejo čas za umiritev in počitek,
• si želijo prijetnejšega občutka v stopalih.

---

KAJ LAHKO IZBOLJŠAMO?

Utrujena stopala

Masaža pomaga sprostiti stopala po dolgem stanju, hoji ali fizični obremenitvi.

Občutek napetosti

Prilagojeni pritiski in počasni masažni gibi prispevajo k sprostitvi obremenjenih predelov.

Lokalna prekrvavitev

Ročna stimulacija spodbuja prekrvavitev masiranega predela.

Občutek lahkotnosti

Po masaži so stopala pogosto toplejša, bolj sproščena in prijetnejša.

Splošna sprostitev

Umirjen dotik pomaga telesu upočasniti ter se odmakniti od vsakodnevnega stresa.

---

KAKO POTEKA MASAŽA?

Med masažo udobno ležite ali sedite. Najprej nežno sprostimo stopala, nato pa z različnimi ročnimi prijemi obravnavamo podplate, prste, nart in po potrebi tudi gležnje.

Pritisk sproti prilagajamo vašemu občutku. Masaža ne sme biti boleča, posamezni bolj napeti predeli pa so lahko nekoliko občutljivejši.

Masaža traja približno 45 minut.

---

KAKŠEN JE OBČUTEK PO MASAŽI?

Po masaži stranke pogosto opazijo:

• bolj sproščena stopala,
• manj občutka napetosti,
• prijetno toploto,
• več lahkotnosti,
• splošno umirjenost in sprostitev.

---

KOLIKO OBISKOV PRIPOROČAMO?

Masažo stopal lahko izberete kot posamezen sprostitveni tretma ali kot del redne skrbi za dobro počutje.

Pogostost obiskov prilagodimo vašim željam, obremenitvam in počutju.

---

KDAJ MASAŽE NE IZVAJAMO?

Masažo prestavimo oziroma je potreben predhodni posvet pri:

• svežih poškodbah stopala ali gležnja,
• odprtih ranah ali okužbah kože,
• akutnem vnetju,
• nenadnem ali nepojasnjenem otekanju,
• akutni trombozi ali tromboflebitisu,
• visoki telesni temperaturi,
• izraziti bolečini neznanega izvora,
• drugih zdravstvenih stanjih, pri katerih je potrebna zdravniška presoja.