Masaža je ena izmed najstarejših, najpreprostejših oblik zdravljenja in sprostitve. Pri masaži se poslužujemo raznih prijemov, kot so gladenje, stiskanje in gnetenja različnih delov telesa. Je koristna tehnika za lajšanje bolečin, sprostitev, telo spodbudimo k boljšemu delovanju .
Masaža nam ne nudi le prijetnega občutka na koži in popolno sprostitev, z njo delujemo tudi na mehka tkiva, mišice, kite, vezi, izboljša se mišični tonus.
POZITIVNI UČINKI MASAŽE
Masaža …
- aktivira krvni in limfni obtok,
- sprosti in raztegne skrajšane kite in mišice,
- omogoča boljšo in hitrejšo regeneracijo tkiv,
- poživi ali umiri živčevje,
- zmanjšuje otekline, zviša prag bolečine,
- poveča elastičnost in vitalnost kože,
- pozitivno deluje na respiratorne funkcije,
- zmehča otrdline in zlepljena tkiva,
- izboljša gibljivost sklepov,
- izboljša psihično počutje.
PRIVOŠČITE SI MASAŽO, KI VAM USTREZA
Iz naše ponudbe …
KLASIČNA ŠVEDSKA MASAŽA
Masaža celega telesa, ki blagodejno vpliva na splošno počutje, sprostitev mišic in cirkulacijo.
MASAŽA HRBTA
Je močnejša masaža , s katero dosežemo sprostitev in povečano prekrvavitev mišic, ki potekajo vzdolž hrbtenice ter se priraščajo na vretenca in lopatice. s pritiskom in masažo teh mišic, odpravimo mišične zatrdline – vozle, ki nastanejo zaradi motenj v lokalni presnovi in dolgotrajnega mišičnega napora.
Športna masaža pripomore k hitrejši in boljši regeneraciji mišic in k hitrejši presnovi mlečne kisline v mišicah. Med drugim, masaža zmanjša tudi možnost športnih poškodb oziroma le-te z masažo hitreje saniramo.
TERAPEVTSKA MASAŽA/PROTIBOLEČINSKA MASAŽA
Je učinkovita masaža za lajšanje bolečin in odpravljanju mišično-skeletnih težav. Osredotoča se na sproščanje in mehčanje mišic in njihovih narastišč. Preko živčnih končičev vpliva tudi na centralni živčni sistem in delovanje hormonov. Izloča se endorfin, ki je človekov »naravni ubijalec bolečine« in zelo pozitivno vpliva na počutje. Z masažo pospešimo prekrvavitev in odvajanje strupov ter odpravimo mišične zatrdline (vozle), ki nastajajo zaradi nezadostnega gibanja, dolgotrajnega sedenja, stanja itd. Posebno pozornost posvetimo obolelim in poškodovanim predelom telesa, na katerih se zadržimo največ časa. Po masaži se bo povečala vaša gibljivost, bolečine bodo pojenjale ali celo popolnoma izginile, vi pa boste spet lahko normalno funkcionirali.
ROČNA LIMFNA DRENAŽA
Limfna drenaža je posebna tehnika, ki se izvaja po principu potisk-premik. Namen drenaže je povečanje krvnega pretoka. Limfna drenaža očisti telo strupov in toksinov, odpravlja celulit, zatekanje nog ter zastajanje vode v telesu. Tehnike limfne drenaže imajo tudi analgetični učinek (zmanjšujejo bolečino) in izboljšajo naše počutje.
MASAŽA Z VENUZAMI
“Vakuumska” masaža je zelo učinkovita pri bolečinah v hrbtenici, športnikom pomaga pri regeneraciji in za boljšo mišično učinkovitost ter večjo eksplozivnost. Zelo spodbuja mikrocirkulacijo in pri tem se izboljša prekrvavitev, pospeši se dotok hranilnih snovi in kisika ter izločanje toksinov. Zelo učinkovite so ventuze tudi pri odpravljanju celulita, saj močno spodbujajo prekrvavljenost v predelih celulita in spodbujajo njegovo razpadanje, razbijajo zbite maščobne celice, prav tako pa zaradi svojega razstrupljevalnega učinka poskrbijo za lepo, napeto in sijočo kožo.